Czas, jaki ludzie poświęcają na gotowanie stanowi ogromną część życia. Niejednokrotnie planowanie posiłków powoduje niechęć i zrezygnowanie. Zabieganie, praca, zajęcia dodatkowe prowadzą do tego, że jemy w biegu, często sięgając po przekąski. To wszystko odbija się na działaniu organizmu. Bardzo dobrą opcją będzie tu dieta pudełkowa. Pozwoli ona zaoszczędzić czas, ale również dostarczy odpowiednią ilość składników odżywczych z pożywienia.
Na czym polega catering dietetyczny?
Dla wielu ludzi słowo dieta równoznaczne jest z głodem, sałatą i ciągłym myśleniem o jedzeniu. Nie jest to jednak prawdą, ponieważ zdrowa dieta to po prostu styl życia. Są to posiłki, które zaspokajają zarówno głód, jak i zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Zdarza się jednak, że komponowanie posiłków w sposób właściwy i zdrowy przynosi problemy lub nie ma czasu na ich przyrządzanie. Odpowiednim rozwiązaniem będzie tu zdrowa dieta pudełkowa. Jest to forma cateringu, która polega na dostawie gotowych posiłków z uwzględnieniem indywidualnych preferencji. Przywożone są one każdego dnia w pudełkach, pod wskazany adres. Każde pudełko posiada naklejkę z opisem dania oraz jego poszczególnych składników.
U kogo sprawdzi się dieta pudełkowa?
Zdrowa dieta pudełkowa, jak sama nazwa wskazuje, sprawdzi się idealnie u osób chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Odpowiednio dobrana kaloryczność sprawia, że o nic nie trzeba się martwić. Ilość posiłków w cateringu dietetycznym to indywidualna sprawa. Mogą to być na przykład 3 większe dania, bądź 5 mniejszych. Składniki dobierane są na podstawie wcześniej przeprowadzonego wywiadu. Ma to na celu uniknięcie sytuacji, w której posiłki będą niesmaczne i stworzone z produktów, których nie lubi dana osoba. Dzięki tak przygotowanym posiłkom, z łatwością można zrzucić zbędne kilogramy, jedząc przy tym smacznie i zdrowo. Dieta pudełkowa to również idealna opcja dla zabieganych. Zamiast sięgać po niezdrowe przekąski czy jeść na mieście warto skorzystać z gotowych posiłków i mieć je cały czas pod ręką. Skorzystanie z pudełek będzie również dobrym pomysłem w przypadku chęci spróbowania czegoś nowego. Często ludzie decydują się na gotowanie tych samych posiłków w pewnych sekwencjach. Tymczasem ilość smaków i produktów, jakie pojawiają się na rynku, jest ogromna. Warto spróbować nowych rzeczy. Osoby zaczynające swoją przygodę z weganizmem bądź wegetarianizmem dzięki gotowym posiłkom mogą poznać nowe produkty, nauczyć się łączyć smaki w sposób ciekawy i smaczny.
Personalizacja i oszczędność czasu
Obecna na rynku oferta cateringów dietetycznych oraz szereg korzyści, jakie daje jej stosowanie powoduje, że coraz więcej ludzi postanawia spróbować popularnych pudełek (więcej tutaj). Jedną z największych korzyści jest dopasowanie dań do indywidualnych preferencji. Gwarantuje to zarówno jakość, jak i smak. Warto zdecydować się chociaż na kilka dni próby i przekonać się samemu.
Dietka 